Süsswaren - Milka
Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
572kcal
2.395 kJ · 1 Weihnachtsmann: 572 kcal
Brennwertverteilung von Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss
Nährwerte von Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Weihnachtsmann (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 572,0 kcal2.395,0 kJ | 572,0 kcal2.395,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 46,0 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 44,0 g |
| Fett | 39,0 g | 39,0 g |
| Salz | 0,07 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Weihnachtsmann Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 1 Weihnachtsmann Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 610 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss
Wie viele Kalorien hat Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss?
100 g Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss enthalten 572 kcal (2.395 kJ). Eine Portion (1 Weihnachtsmann, 100 g) kommt auf 572 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Weihnachtsmann Milka Darkmilk, Milchschokolade mit mehr Kakao und Nuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.