Süsswaren - Milka
Milka Choco Mooo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
505kcal
2.114 kJ · 1 Stick: 27 kcal
Brennwertverteilung von Milka Choco Mooo
Nährwerte von Milka Choco Mooo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stick (5.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 505,0 kcal2.114,0 kJ | 26,8 kcal112,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 33,0 g | 1,7 g |
| Fett | 21,0 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 0,6 g |
| Salz | 0,70 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Choco Mooo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stick Milka Choco Mooo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stick Milka Choco Mooo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Choco Mooo
Wie viele Kalorien hat Milka Choco Mooo?
100 g Milka Choco Mooo enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (1 Stick, 5.3 g) kommt auf 27 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka Choco Mooo?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Choco Mooo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Choco Mooo rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stick Milka Choco Mooo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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