Süsswaren - Mondelez Switzerland GmbH
Milka Choco & Biscuit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
558kcal
2.335 kJ
Brennwertverteilung von Milka Choco & Biscuit
Nährwerte von Milka Choco & Biscuit im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 557,6 kcal2.335,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 54,5 g |
| davon Zucker | 46,5 g |
| Fett | 34,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Choco & Biscuit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milka Choco & Biscuit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Milka Choco & Biscuit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 595 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Choco & Biscuit
Wie viele Kalorien hat Milka Choco & Biscuit?
100 g Milka Choco & Biscuit enthalten 558 kcal (2.335 kJ).
Welche Nährwerte hat Milka Choco & Biscuit?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Choco & Biscuit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Choco & Biscuit rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Choco & Biscuit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.



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