Süsswaren - Body Attack

Milk bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · Milk bar: 142 kcal

Eiweiß 25,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 46 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Milk bar

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Milk bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Milk bar Milk bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Milk bar Milk bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk bar

Wie viele Kalorien hat Milk bar?

100 g Milk bar enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (Milk bar, 35 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Milk bar?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk bar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Milk bar Milk bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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