Süsswaren - Urso

Milchsnack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · 1Riegel: 147 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,7 g 39 % kcal

Fett 30,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milchsnack

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Milchsnack im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchsnack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Riegel Milchsnack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1Riegel Milchsnack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchsnack

Wie viele Kalorien hat Milchsnack?

100 g Milchsnack enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1Riegel, 30 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchsnack?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 47,7 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchsnack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchsnack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Riegel Milchsnack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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