Süsswaren - Fine Food

Milch & Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ · 1 Riegel: 71 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal

Fett 36,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milch & Schokolade

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Milch & Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch & Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Milch & Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Riegel Milch & Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch & Schokolade

Wie viele Kalorien hat Milch & Schokolade?

100 g Milch & Schokolade enthalten 567 kcal (2.374 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 12.5 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch & Schokolade?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 36,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch & Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch & Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Milch & Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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