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Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
415kcal
1.739 kJ
Brennwertverteilung von Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis
Nährwerte von Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 415,3 kcal1.739,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 29,2 g |
| Fett | 27,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,6 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 443 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis
Wie viele Kalorien hat Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis?
100 g Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis enthalten 415 kcal (1.739 kJ).
Welche Nährwerte hat Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchschnitte 11er pac Stück 10+1 Gratis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.



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