Süsswaren - Küstengold

Milchreis, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

491 kJ · 1 Becher: 235 kcal

Eiweiß 2,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 71 % kcal

Fett 2,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Schokolade

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Milchreis, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Becher Milchreis, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Schokolade?

100 g Milchreis, Schokolade enthalten 117 kcal (491 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis, Schokolade?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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