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Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Becher: 270 kcal

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 22,5 g 68 % kcal

Fett 3,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Becher Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce

Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce?

100 g Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis mit Kirschen, in fruchtiger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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