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Milchreis Kirsche Penny, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Becher: 214 kcal

Eiweiß 2,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 19,1 g 72 % kcal

Fett 2,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Kirsche Penny, Kirsche

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Milchreis Kirsche Penny, Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Kirsche Penny, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis Kirsche Penny, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Becher Milchreis Kirsche Penny, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Kirsche Penny, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Milchreis Kirsche Penny, Kirsche?

100 g Milchreis Kirsche Penny, Kirsche enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Kirsche Penny, Kirsche?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Kirsche Penny, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Kirsche Penny, Kirsche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis Kirsche Penny, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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