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Süsswaren - Müller

Milch Reis High Protein, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 7,7 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 44 % kcal
Fett 2,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Reis High Protein, Klassik

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Milch Reis High Protein, Klassik im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 91,0 kcal381,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 2,2 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Reis High Protein, Klassik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Reis High Protein, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Milch Reis High Protein, Klassik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Reis High Protein, Klassik

Wie viele Kalorien hat Milch Reis High Protein, Klassik?

100 g Milch Reis High Protein, Klassik enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch Reis High Protein, Klassik?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Reis High Protein, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Reis High Protein, Klassik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Reis High Protein, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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