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Süsswaren - Edel

Milch-Honig Bonbon, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · 1 Stück: 23 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 90,4 g 87 % kcal
Fett 5,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milch-Honig Bonbon, Honig

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Milch-Honig Bonbon, Honig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5.5 g)
Brennwert 417,0 kcal1.746,0 kJ 22,9 kcal96,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 90,4 g 5,0 g
davon Zucker 59,4 g 3,3 g
Fett 5,2 g 0,3 g
Broteinheiten 7,5 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch-Honig Bonbon, Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milch-Honig Bonbon, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Stück Milch-Honig Bonbon, Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch-Honig Bonbon, Honig

Wie viele Kalorien hat Milch-Honig Bonbon, Honig?

100 g Milch-Honig Bonbon, Honig enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.5 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch-Honig Bonbon, Honig?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 90,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch-Honig Bonbon, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch-Honig Bonbon, Honig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milch-Honig Bonbon, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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