Süsswaren - Milbona

Milbona - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

659 kJ

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 42 % kcal

Fett 8,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Milbona im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milbona abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Milbona wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona

Wie viele Kalorien hat Milbona?

100 g Milbona enthalten 157 kcal (659 kJ).

Welche Nährwerte hat Milbona?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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