Süsswaren - Coop

Milano - Kalorien und Nährwerte

Waffelgebäck mit Milchschokoladenüberzug.

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal

Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milano

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Milano im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Milano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milano

Wie viele Kalorien hat Milano?

100 g Milano enthalten 557 kcal (2.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Milano?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milano rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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