Süsswaren - Seeberger
Mikrowellen Popcorn, süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
411kcal
1.722 kJ · 1 Beutel: 411 kcal
Brennwertverteilung von Mikrowellen Popcorn, süß
Nährwerte von Mikrowellen Popcorn, süß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 411,2 kcal1.722,0 kJ | 411,2 kcal1.722,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 54,0 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 1,1 g |
| Fett | 18,0 g | 18,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g | 8,5 g |
| Ballaststoffe | 7,9 g | 7,9 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mikrowellen Popcorn, süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel Mikrowellen Popcorn, süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 1 Beutel Mikrowellen Popcorn, süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 439 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mikrowellen Popcorn, süß
Wie viele Kalorien hat Mikrowellen Popcorn, süß?
100 g Mikrowellen Popcorn, süß enthalten 411 kcal (1.722 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 100 g) kommt auf 411 kcal.
Welche Nährwerte hat Mikrowellen Popcorn, süß?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikrowellen Popcorn, süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikrowellen Popcorn, süß rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Mikrowellen Popcorn, süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.



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