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Süsswaren - Seeberger

Mikrowellen Popcorn, süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.722 kJ · 1 Beutel: 411 kcal

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 53 % kcal
Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mikrowellen Popcorn, süß

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Mikrowellen Popcorn, süß im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (100 g)
Brennwert 411,2 kcal1.722,0 kJ 411,2 kcal1.722,0 kJ
Eiweiß 7,8 g 7,8 g
Kohlenhydrate 54,0 g 54,0 g
davon Zucker 1,1 g 1,1 g
Fett 18,0 g 18,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,5 g 8,5 g
Ballaststoffe 7,9 g 7,9 g
Broteinheiten 4,6 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mikrowellen Popcorn, süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Mikrowellen Popcorn, süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 1 Beutel Mikrowellen Popcorn, süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mikrowellen Popcorn, süß

Wie viele Kalorien hat Mikrowellen Popcorn, süß?

100 g Mikrowellen Popcorn, süß enthalten 411 kcal (1.722 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 100 g) kommt auf 411 kcal.

Welche Nährwerte hat Mikrowellen Popcorn, süß?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikrowellen Popcorn, süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikrowellen Popcorn, süß rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Mikrowellen Popcorn, süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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