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Süsswaren - Diverse

Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · 1 Riegel: 90 kcal

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 68 % kcal
Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (22 g)
Brennwert 407,0 kcal1.704,0 kJ 89,5 kcal374,9 kJ
Eiweiß 4,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 67,0 g 14,7 g
davon Zucker 34,0 g 7,5 g
Fett 12,0 g 2,6 g
Salz 0,60 g 0,13 g
Ballaststoffe 6,8 g 1,5 g
Broteinheiten 5,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Riegel Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate

Wie viele Kalorien hat Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate?

100 g Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 22 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Mike Mitchell´s Rice Bar, Crispy chunks chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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