Süsswaren - Migros

Migros Bio Vollkornreiswaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Migros Bio Vollkornreiswaffeln

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Migros Bio Vollkornreiswaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros Bio Vollkornreiswaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Migros Bio Vollkornreiswaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Migros Bio Vollkornreiswaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros Bio Vollkornreiswaffeln

Wie viele Kalorien hat Migros Bio Vollkornreiswaffeln?

100 g Migros Bio Vollkornreiswaffeln enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat Migros Bio Vollkornreiswaffeln?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Bio Vollkornreiswaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Bio Vollkornreiswaffeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros Bio Vollkornreiswaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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