Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Diverse

Mignon-Schnitten, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · Packung: 2.068 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 59,4 g 47 % kcal
Fett 27,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Mignon-Schnitten, Haselnuss

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Mignon-Schnitten, Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 517,0 kcal2.165,0 kJ 2.068,0 kcal8.660,0 kJ
Eiweiß 4,9 g 19,6 g
Kohlenhydrate 59,4 g 237,6 g
davon Zucker 44,5 g 178,0 g
Fett 27,8 g 111,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,5 g 78,0 g
Salz 0,10 g 0,40 g
Ballaststoffe 4,8 g 19,2 g
Broteinheiten 4,9 g 19,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mignon-Schnitten, Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mignon-Schnitten, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.068 kcal aus Packung Mignon-Schnitten, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 553 Minuten
Joggen 165 Minuten
Radfahren 207 Minuten
Krafttraining 2.206 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mignon-Schnitten, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Mignon-Schnitten, Haselnuss?

100 g Mignon-Schnitten, Haselnuss enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 2.068 kcal.

Welche Nährwerte hat Mignon-Schnitten, Haselnuss?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mignon-Schnitten, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mignon-Schnitten, Haselnuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mignon-Schnitten, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.068 kcal etwa 553 Minuten Spazieren, 165 Minuten Joggen, 207 Minuten Radfahren oder 2206 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige