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Miel de France-Honig. - Kalorien und Nährwerte

französischer Honig

Brennwert je 100 g

334kcal

1.399 kJ · Teelöffel: 33 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Miel de France-Honig.

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Miel de France-Honig. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (10 g)
Brennwert 334,2 kcal1.399,0 kJ 33,4 kcal139,9 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 82,0 g 8,2 g
Fett 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miel de France-Honig. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Miel de France-Honig. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Teelöffel Miel de France-Honig. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miel de France-Honig.

Wie viele Kalorien hat Miel de France-Honig.?

100 g Miel de France-Honig. enthalten 334 kcal (1.399 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Miel de France-Honig.?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miel de France-Honig.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miel de France-Honig. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Miel de France-Honig. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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