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Süsswaren - Migros

Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 61 % kcal
Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 429,0 kcal1.796,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 41,0 g
Fett 15,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 458 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen

Wie viele Kalorien hat Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen?

100 g Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Midor - Spritz Gebäck Bärentatzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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