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Süsswaren - Storck

Merci Petits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.388 kJ

Eiweiß 7,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,6 g 34 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Merci Petits

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Merci Petits im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 570,3 kcal2.388,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 48,6 g
davon Zucker 47,2 g
Fett 38,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g
Salz 0,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merci Petits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Merci Petits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Merci Petits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 608 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merci Petits

Wie viele Kalorien hat Merci Petits?

100 g Merci Petits enthalten 570 kcal (2.388 kJ).

Welche Nährwerte hat Merci Petits?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci Petits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci Petits rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Merci Petits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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