Süsswaren - Mentos
mentos, mint - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
395kcal
1.654 kJ · 1 Stück: 8 kcal
Brennwertverteilung von mentos, mint
Nährwerte von mentos, mint im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 395,0 kcal1.654,0 kJ | 7,9 kcal33,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 93,0 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 89,0 g | 1,8 g |
| Fett | 1,9 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für mentos, mint je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück mentos, mint abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Stück mentos, mint wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu mentos, mint
Wie viele Kalorien hat mentos, mint?
100 g mentos, mint enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat mentos, mint?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 93,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 89,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt mentos, mint?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mentos, mint rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück mentos, mint zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



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