Süsswaren - Mentos
Mentos Bonbons – fruit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.648 kJ
Brennwertverteilung von Mentos Bonbons – fruit
Nährwerte von Mentos Bonbons – fruit im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 393,5 kcal1.648,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 92,0 g |
| davon Zucker | 69,0 g |
| Fett | 1,9 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mentos Bonbons – fruit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mentos Bonbons – fruit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Mentos Bonbons – fruit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 420 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mentos Bonbons – fruit
Wie viele Kalorien hat Mentos Bonbons – fruit?
100 g Mentos Bonbons – fruit enthalten 394 kcal (1.648 kJ).
Welche Nährwerte hat Mentos Bonbons – fruit?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mentos Bonbons – fruit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mentos Bonbons – fruit rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mentos Bonbons – fruit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.



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