Süsswaren -

Mentos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.630 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 92,0 g 96 % kcal

Fett 1,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mentos

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Mentos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mentos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mentos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Mentos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mentos

Wie viele Kalorien hat Mentos?

100 g Mentos enthalten 389 kcal (1.630 kJ).

Welche Nährwerte hat Mentos?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mentos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mentos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mentos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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