Süsswaren - Mentos

Mentos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

597 kJ · 1: 53 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 92,0 g 95 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Mentos

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Mentos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mentos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Mentos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Mentos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mentos

Wie viele Kalorien hat Mentos?

100 g Mentos enthalten 143 kcal (597 kJ). Eine Portion (1, 37.5 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Mentos?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mentos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mentos rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mentos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren