Süsswaren - .Mei Tai

Samosas fernöstlich. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · Stück: 69 kcal

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 45 % kcal

Fett 12,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Samosas fernöstlich.

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Samosas fernöstlich. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samosas fernöstlich. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Samosas fernöstlich. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Stück Samosas fernöstlich. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samosas fernöstlich.

Wie viele Kalorien hat Samosas fernöstlich.?

100 g Samosas fernöstlich. enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Samosas fernöstlich.?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samosas fernöstlich.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samosas fernöstlich. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Samosas fernöstlich. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren