Süsswaren - Aimee
Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
534kcal
2.234 kJ · 1 Schachtel: 1.334 kcal
Brennwertverteilung von Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate
Nährwerte von Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Schachtel (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 533,5 kcal2.234,0 kJ | 1.333,8 kcal5.585,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 56,5 g | 141,3 g |
| davon Zucker | 55,7 g | 139,3 g |
| Fett | 30,6 g | 76,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,3 g | 40,8 g |
| Salz | 0,30 g | 0,75 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 11,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Schachtel Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.334 kcal aus 1 Schachtel Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 357 Minuten |
| Joggen | 107 Minuten |
| Radfahren | 133 Minuten |
| Krafttraining | 1.423 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate
Wie viele Kalorien hat Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate?
100 g Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate enthalten 534 kcal (2.234 kJ). Eine Portion (1 Schachtel, 250 g) kommt auf 1.334 kcal.
Welche Nährwerte hat Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Schachtel Meeresfrüchte aus Schokolade, Original Belgian Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.334 kcal etwa 357 Minuten Spazieren, 107 Minuten Joggen, 133 Minuten Radfahren oder 1423 Minuten Krafttraining.
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