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Süsswaren - McVitie's

McVitie's Digestive Vanilla Creams - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.124 kJ · 1 Portion: 51 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 63,1 g 50 % kcal
Fett 25,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von McVitie's Digestive Vanilla Creams

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von McVitie's Digestive Vanilla Creams im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 507,2 kcal2.124,0 kJ 50,7 kcal212,4 kJ
Eiweiß 5,3 g 0,5 g
Kohlenhydrate 63,1 g 6,3 g
davon Zucker 33,2 g 3,3 g
Fett 25,4 g 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,2 g 1,5 g
Salz 0,80 g 0,08 g
Ballaststoffe 2,7 g 0,3 g
Broteinheiten 5,3 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für McVitie's Digestive Vanilla Creams je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion McVitie's Digestive Vanilla Creams abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion McVitie's Digestive Vanilla Creams wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu McVitie's Digestive Vanilla Creams

Wie viele Kalorien hat McVitie's Digestive Vanilla Creams?

100 g McVitie's Digestive Vanilla Creams enthalten 507 kcal (2.124 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat McVitie's Digestive Vanilla Creams?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt McVitie's Digestive Vanilla Creams?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g McVitie's Digestive Vanilla Creams rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion McVitie's Digestive Vanilla Creams zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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