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Mazipan-Kakau-Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,6 g 62 % kcal

Fett 14,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Mazipan-Kakau-Eier

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Mazipan-Kakau-Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mazipan-Kakau-Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mazipan-Kakau-Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Mazipan-Kakau-Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mazipan-Kakau-Eier

Wie viele Kalorien hat Mazipan-Kakau-Eier?

100 g Mazipan-Kakau-Eier enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Mazipan-Kakau-Eier?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 65,6 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mazipan-Kakau-Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mazipan-Kakau-Eier rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mazipan-Kakau-Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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