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Mauritius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.339 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,4 g 35 % kcal

Fett 36,6 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Mauritius

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Mauritius im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mauritius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mauritius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Mauritius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mauritius

Wie viele Kalorien hat Mauritius?

100 g Mauritius enthalten 559 kcal (2.339 kJ).

Welche Nährwerte hat Mauritius?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 48,4 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mauritius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mauritius rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mauritius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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