Süsswaren - Diverse

Marzipan Rohmasse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 36 % kcal

Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Rohmasse

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 56.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Rohmasse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marzipan Rohmasse im Detail

100 g Marzipan Rohmasse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Marzipan Rohmasse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Rohmasse

Wie viele Kalorien hat Marzipan Rohmasse?

100 g Marzipan Rohmasse enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Rohmasse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Rohmasse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Rohmasse rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Rohmasse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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