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Marzipan Nougat Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.936 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,8 g 55 % kcal

Fett 22,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Nougat Eier

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Marzipan Nougat Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Nougat Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Nougat Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Marzipan Nougat Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Nougat Eier

Wie viele Kalorien hat Marzipan Nougat Eier?

100 g Marzipan Nougat Eier enthalten 462 kcal (1.936 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Nougat Eier?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 69,8 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Nougat Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Nougat Eier rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Nougat Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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