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Marzipan mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.889 kJ · 1 Riegel: 789 kcal

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 56 % kcal

Fett 18,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan mit Schokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Marzipan mit Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Marzipan mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 789 kcal aus 1 Riegel Marzipan mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Marzipan mit Schokolade?

100 g Marzipan mit Schokolade enthalten 451 kcal (1.889 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 175 g) kommt auf 789 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipan mit Schokolade?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan mit Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Marzipan mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 789 kcal etwa 211 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 842 Minuten Krafttraining.

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