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Marzipan mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,9 g 56 % kcal

Fett 18,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan mit Schokolade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Marzipan mit Schokolade im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Marzipan mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Marzipan mit Schokolade?

100 g Marzipan mit Schokolade enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan mit Schokolade?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 61,9 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan mit Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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