Süsswaren - Niederegger

Marzipan Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · 100: 39 kcal

Eiweiß 10,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 37,7 g 32 % kcal

Fett 30,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Kartoffeln

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Marzipan Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Marzipan Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 Marzipan Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Marzipan Kartoffeln?

100 g Marzipan Kartoffeln enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (100, 8.3 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipan Kartoffeln?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 37,7 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Kartoffeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Marzipan Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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