Süsswaren - Schluckwerder

Marzipan Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1: 34 kcal

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,7 g 62 % kcal

Fett 14,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Kartoffeln

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Marzipan Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Marzipan Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Marzipan Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Marzipan Kartoffeln?

100 g Marzipan Kartoffeln enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1, 8 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipan Kartoffeln?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Kartoffeln rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Marzipan Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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