Süsswaren - Osterzauber

Marzipan-Ei, Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ · 100 g: 411 kcal

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,9 g 50 % kcal

Fett 19,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan-Ei, Ananas

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Marzipan-Ei, Ananas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan-Ei, Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan-Ei, Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Marzipan-Ei, Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan-Ei, Ananas

Wie viele Kalorien hat Marzipan-Ei, Ananas?

100 g Marzipan-Ei, Ananas enthalten 411 kcal (1.721 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 411 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipan-Ei, Ananas?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 48,9 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan-Ei, Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan-Ei, Ananas rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan-Ei, Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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