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Süsswaren - Nawarra

Marshmallowcream Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Becher: 605 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,1 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marshmallowcream Classic

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Marshmallowcream Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (180 g)
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ 604,8 kcal2.532,6 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,6 g
Kohlenhydrate 83,1 g 149,6 g
davon Zucker 69,4 g 124,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,15 g 0,27 g
Broteinheiten 6,9 g 12,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marshmallowcream Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Marshmallowcream Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 1 Becher Marshmallowcream Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 645 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marshmallowcream Classic

Wie viele Kalorien hat Marshmallowcream Classic?

100 g Marshmallowcream Classic enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 605 kcal.

Welche Nährwerte hat Marshmallowcream Classic?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 83,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marshmallowcream Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marshmallowcream Classic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Marshmallowcream Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.

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