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Süsswaren - div

Marshmallow Vega - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Portion: 332 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Marshmallow Vega

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marshmallow Vega je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marshmallow Vega im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 332,0 kcal / 1.390,0 kJ 332,0 kcal / 1.390,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 81,0 g 81,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g

1 Portion Marshmallow Vega abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 1 Portion Marshmallow Vega wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marshmallow Vega

Wie viele Kalorien hat Marshmallow Vega?

100 g Marshmallow Vega enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat Marshmallow Vega?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marshmallow Vega?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marshmallow Vega rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marshmallow Vega zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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