Süsswaren - Mellow Mellow

Marshmallow Croissant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.711 kJ · 1 Portion: 204 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 87,0 g 86 % kcal

Fett 4,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Marshmallow Croissant

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Marshmallow Croissant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marshmallow Croissant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Marshmallow Croissant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Portion Marshmallow Croissant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marshmallow Croissant

Wie viele Kalorien hat Marshmallow Croissant?

100 g Marshmallow Croissant enthalten 409 kcal (1.711 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Marshmallow Croissant?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marshmallow Croissant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marshmallow Croissant rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marshmallow Croissant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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