Süsswaren - Mars

Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 1 Portion: 154 kcal

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 47 % kcal

Fett 25,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Portion Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen

Wie viele Kalorien hat Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen?

100 g Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mars M&M´s Peanut Party Pack Schokolinsen mit Erdnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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