Süsswaren - Mars
Mars Minis Beutel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
443kcal
1.855 kJ
Brennwertverteilung von Mars Minis Beutel
Nährwerte von Mars Minis Beutel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 443,0 kcal1.855,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 70,9 g |
| davon Zucker | 61,9 g |
| Fett | 15,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 g |
| Salz | 0,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mars Minis Beutel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mars Minis Beutel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Mars Minis Beutel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 473 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mars Minis Beutel
Wie viele Kalorien hat Mars Minis Beutel?
100 g Mars Minis Beutel enthalten 443 kcal (1.855 kJ).
Welche Nährwerte hat Mars Minis Beutel?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 70,9 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Minis Beutel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Minis Beutel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mars Minis Beutel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.



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