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Süsswaren -

Mars Celebrations New Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.088 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,5 g 50 % kcal
Fett 25,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mars Celebrations New Mix

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Mars Celebrations New Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,6 kcal2.088,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 61,5 g
davon Zucker 54,2 g
Fett 25,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,3 g
Salz 0,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars Celebrations New Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mars Celebrations New Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Mars Celebrations New Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 532 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars Celebrations New Mix

Wie viele Kalorien hat Mars Celebrations New Mix?

100 g Mars Celebrations New Mix enthalten 499 kcal (2.088 kJ).

Welche Nährwerte hat Mars Celebrations New Mix?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Celebrations New Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Celebrations New Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mars Celebrations New Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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