Süsswaren - Dr. Oetker

Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

598 kJ · 1 Becher: 143 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 37 % kcal

Fett 8,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Becher Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille

Wie viele Kalorien hat Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille?

100 g Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille enthalten 143 kcal (598 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Marmorette Pudding mit Sahne , Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren