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Süsswaren - Marlene

Marlene Waldhonig, feinwürzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.283 kJ · 1 Glas: 1.532 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marlene Waldhonig, feinwürzig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Marlene Waldhonig, feinwürzig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (500 g)
Brennwert 306,4 kcal1.283,0 kJ 1.532,0 kcal6.415,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 2,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g 375,0 g
davon Zucker 75,0 g 375,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 31,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marlene Waldhonig, feinwürzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Marlene Waldhonig, feinwürzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.532 kcal aus 1 Glas Marlene Waldhonig, feinwürzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 409 Minuten
Joggen 123 Minuten
Radfahren 153 Minuten
Krafttraining 1.634 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marlene Waldhonig, feinwürzig

Wie viele Kalorien hat Marlene Waldhonig, feinwürzig?

100 g Marlene Waldhonig, feinwürzig enthalten 306 kcal (1.283 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 1.532 kcal.

Welche Nährwerte hat Marlene Waldhonig, feinwürzig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marlene Waldhonig, feinwürzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marlene Waldhonig, feinwürzig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Marlene Waldhonig, feinwürzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.532 kcal etwa 409 Minuten Spazieren, 123 Minuten Joggen, 153 Minuten Radfahren oder 1634 Minuten Krafttraining.

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