Süsswaren - Marlene
Marlene Waldhonig, feinwürzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.283 kJ · 1 Glas: 1.532 kcal
Brennwertverteilung von Marlene Waldhonig, feinwürzig
Nährwerte von Marlene Waldhonig, feinwürzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 306,4 kcal1.283,0 kJ | 1.532,0 kcal6.415,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 375,0 g |
| davon Zucker | 75,0 g | 375,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 31,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marlene Waldhonig, feinwürzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Marlene Waldhonig, feinwürzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.532 kcal aus 1 Glas Marlene Waldhonig, feinwürzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 409 Minuten |
| Joggen | 123 Minuten |
| Radfahren | 153 Minuten |
| Krafttraining | 1.634 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marlene Waldhonig, feinwürzig
Wie viele Kalorien hat Marlene Waldhonig, feinwürzig?
100 g Marlene Waldhonig, feinwürzig enthalten 306 kcal (1.283 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 1.532 kcal.
Welche Nährwerte hat Marlene Waldhonig, feinwürzig?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marlene Waldhonig, feinwürzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marlene Waldhonig, feinwürzig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Marlene Waldhonig, feinwürzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.532 kcal etwa 409 Minuten Spazieren, 123 Minuten Joggen, 153 Minuten Radfahren oder 1634 Minuten Krafttraining.



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