Süsswaren - Haribo
Maoam Würfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
398kcal
1.666 kJ · 1 Würfel: 88 kcal
Brennwertverteilung von Maoam Würfel
Nährwerte von Maoam Würfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würfel (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 397,8 kcal1.666,0 kJ | 87,5 kcal366,5 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 18,5 g |
| davon Zucker | 60,0 g | 13,2 g |
| Fett | 6,4 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 0,7 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maoam Würfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würfel Maoam Würfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Würfel Maoam Würfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maoam Würfel
Wie viele Kalorien hat Maoam Würfel?
100 g Maoam Würfel enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 22 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Maoam Würfel?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maoam Würfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maoam Würfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Maoam Würfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.