Süsswaren - Haribo
Maoam Sour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.634 kJ
Brennwertverteilung von Maoam Sour
Nährwerte von Maoam Sour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 390,2 kcal1.634,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g |
| davon Zucker | 56,0 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maoam Sour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Maoam Sour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Maoam Sour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 416 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maoam Sour
Wie viele Kalorien hat Maoam Sour?
100 g Maoam Sour enthalten 390 kcal (1.634 kJ).
Welche Nährwerte hat Maoam Sour?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maoam Sour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maoam Sour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maoam Sour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.



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