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Süsswaren - Haribo

Maoam Joystixx - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Stick: 40 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,7 g 84 % kcal
Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Maoam Joystixx

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Maoam Joystixx im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stick (10 g)
Brennwert 397,8 kcal1.666,0 kJ 39,8 kcal166,6 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 83,7 g 8,4 g
davon Zucker 60,0 g 6,0 g
Fett 6,4 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 0,3 g
Broteinheiten 7,0 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maoam Joystixx je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stick Maoam Joystixx abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Stick Maoam Joystixx wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maoam Joystixx

Wie viele Kalorien hat Maoam Joystixx?

100 g Maoam Joystixx enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Stick, 10 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Maoam Joystixx?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 83,7 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maoam Joystixx?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maoam Joystixx rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stick Maoam Joystixx zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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