Süsswaren - Haribo
Maoam Cola Krach - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.727 kJ
Brennwertverteilung von Maoam Cola Krach
Nährwerte von Maoam Cola Krach im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 412,4 kcal1.727,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 90,0 g |
| davon Zucker | 70,0 g |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maoam Cola Krach je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Maoam Cola Krach abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Maoam Cola Krach wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 440 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maoam Cola Krach
Wie viele Kalorien hat Maoam Cola Krach?
100 g Maoam Cola Krach enthalten 412 kcal (1.727 kJ).
Welche Nährwerte hat Maoam Cola Krach?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 90,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maoam Cola Krach?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maoam Cola Krach rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maoam Cola Krach zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.



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