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Süsswaren - Maoam

Maoam Chewtwo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Streifen: 35 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,7 g 84 % kcal
Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Maoam Chewtwo

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Maoam Chewtwo im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Streifen (9 g)
Brennwert 394,0 kcal1.650,0 kJ 35,5 kcal148,5 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 83,7 g 7,5 g
davon Zucker 59,5 g 5,4 g
Fett 6,4 g 0,6 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Mineralien

Natrium 10 µg 0.9 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maoam Chewtwo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Streifen Maoam Chewtwo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Streifen Maoam Chewtwo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maoam Chewtwo

Wie viele Kalorien hat Maoam Chewtwo?

100 g Maoam Chewtwo enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Streifen, 9 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Maoam Chewtwo?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 83,7 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maoam Chewtwo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maoam Chewtwo rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Streifen Maoam Chewtwo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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